Употребление алкоголя является причиной более чем 200 нарушений здоровья, связанных с болезнями и травмами. Из-за токсического (отравляющего) действия алкоголя могут развиваться такие болезни как: цирроз печени, панкреатит, рак, сердечно-сосудистые заболевания, заболевания центральной нервной системы, другие заболевания. Употребление алкоголя может являться причиной травм. Злоупотребление алкоголем может привести к развитию алкоголизма (синдрому зависимости от алкоголя).
Последствия злоупотребления алкоголем зависят от индивидуальных особенностей употребляющего его человека (возраст, пол, наличие заболеваний, другие особенности) и концентрации («градуса»), дозы
и длительности воздействия алкоголя на организм.
Не существует «безопасного уровня потребления алкоголя» - фактически риск нанесения вреда здоровью увеличивается с каждым выпитым бокалом.
Количество выпиваемого алкоголя напрямую определяет вероятность развития алкогольных проблем для здоровья человека.
Для подсчета количества употребляемого алкоголя применяется такая единица подсчета как стандартная единица (доза) алкоголя или порция алкоголя. Одна стандартная единица алкоголя – количество спиртного напитка, содержащее 10 граммов чистого спирта, то есть примерно: 250 мл пива 5% крепости; 125-150 мл сухого вина (9-11%); 70 мл крепленого вина (18%); 25-30 мл крепких напитков (40%), например, водки. Для расчета количества стандартных единиц алкоголя в спиртном напитке можно умножить объем напитка в литрах на его крепость и на переводной коэффициент 0,789. |
Согласно данным Всемирной организации здравоохранения
не рекомендуется совсем употреблять алкоголь беременным женщинам, несовершеннолетним; людям, имеющим хронические заболевания; людям, чьи ближайшие родственники больны алкоголизмом; людям, имеющим зависимость от наркотических и ненаркотических веществ; лицам
с неустойчивой психикой.
Для остальных людей (взрослых, здоровых людей) чем больше количество выпитого алкоголя, тем больше риск развития отрицательных последствий для здоровья. Имеется три уровня риска развития отрицательных последствий для здоровья при употреблении алкоголя.
Низкий уровень риска для здоровья взрослого, здорового человека отмечается при употреблении не более 2-х стандартных единиц алкоголя в день с наличием двух трезвых дней в неделю.
Опасный уровень риска, когда алкоголь может нанести организму серьезный вред, отмечается при употреблении более 2-х стандартных единиц алкоголя в день, но менее 6 единиц для мужчин и 5 единиц для женщин. Если уровень потребления находится в этих пределах, значит, человек в опасной зоне, стоит подумать над снижением выпиваемого алкоголя до меньших значений.
Вредный уровень риска, при котором алкоголь гарантированно приведет к серьезным проблемам со здоровьем (цирроз, рак, сердечно-сосудистые заболевания, алкоголизм, другие заболевания), отмечается при употреблении более 6 стандартных единиц алкоголя в день для мужчин и более 5 единиц для женщин. Если употребление алкоголя на данном уровне, человек находится
в зоне максимальной угрозы для здоровья. Необходимо срочно снизить количество употребляемого алкоголя.
То есть, наибольший риск для здоровья взрослого, здорового человека наступает при употреблении следующего количества алкоголя:
для мужчин: более 60 граммов чистого спирта в день, что соответствует
1,5 л пива (5%), 0,75 л сухого вина (9-11%), 420 мл крепленого вина (18%),
190 мл крепких спиртных напитков (40%), например, водки;
для женщин: более 50 граммов чистого спирта в день, что соответствует
1,25 л пива, 0,625 л сухого вина (9-11%), 350 мл крепленого вина (18%),
160 мл крепких спиртных напитков (40%), например, водки.
Употребление алкоголя теми, кому алкоголь противопоказан, а также употребление алкоголя в количестве, которое окажет явный вред для здоровья человека, относится к злоупотреблению алкоголем.
Отравление алкоголем
Отравление спиртными напитками (алкоголем) является одной
из причин смерти людей, часто людей в трудоспособном возрасте.
Причины отравления алкоголем:
1. употребление суррогатов алкоголя, «некачественного» алкоголя;
2. чрезмерное употребление алкоголя (алкогольных напитков).
Для предотвращения отравления алкоголем не нужно употреблять:
- не известные напитки с запахом спирта;
- суррогаты алкоголя, «некачественный» алкоголь;
- спиртные напитки в чрезмерном количестве.
Среди умерших от отравлений алкоголем большая часть не пили суррогаты алкоголя (различные жидкости, не предназначенные для внутреннего употребления), «некачественный» алкоголь («самогон» и другие), они купили спиртное в обычном магазине – оно было качественным
(не «паленым»)! Их убило не качество, а КОЛИЧЕСТВО выпитого алкоголя!
Причиной их смерти стал «перепой» – прием смертельной дозы алкоголя, которая составляет около 6 мл чистого спирта на 1 кг веса.
Для здорового взрослого мужчины весом в 70 кг это примерно:
1 литр водки, коньяка или 2 литра крепленого вина или винного напитка крепостью 18-20% или 6 литров крепкого пива крепостью 6-7%.
Но если у человека есть заболевания сердечно-сосудистой системы (болезни сердца, сосудов, повышенное артериальное давление, нарушения сердечного ритма, перенесенный инфаркт, инсульт) или другие заболевания,
то человек может погибнуть, выпив значительно меньшее количество алкоголя.
Отравление алкоголем наступает, когда человек употребляет большое количество алкоголя в течение короткого времени.
Если при алкогольном отравлении человеку не оказать помощь,
он впадает в кому и умирает. Скорую медицинскую помощь при алкогольном отравлении можно получить, позвонив по телефону 103.
Если Вы чувствуете, что не в состоянии сами контролировать употребление алкоголя, Вы можете обратиться, в том числе анонимно, в наркологический кабинет по месту жительства, без постановки на учет.
Таким образом, доноры, постоянно сдающие кровь – одни из самых здоровых людей на планете!
Для актуализации мероприятий по сохранению и укреплению здоровья населения с учетом всех аспектов территориального устойчивого развития (экономика, планирование территорий‚ архитектура и строительство, промышленность, транспорт‚ энергетика, жилищно-коммунальное хозяйство, общественное движение и другое), повышения эффективности межведомственного взаимодействия в Республике Беларусь с 2019 продолжается реализация государственного профилактического проекта «Здоровые города и поселки» (далее – Проект). Министерством здравоохранения во исполнение поручения Главы Государства и Правительства совместно со всеми заинтересованными ведомствами разработан и утвержден ряд документов, обеспечивающих вертикальную и горизонтальную межсекторальную и межведомственную координацию реализации Проекта.
Координирующую роль выполняет Республиканская группа управления Проектом, которая базируется на платформе Межведомственного совета по формированию здорового образа жизни, контролю за неинфекционными заболеваниями, предупреждению и профилактике пьянства, алкоголизма, наркомании и потребления табачного сырья и табачных изделий при Совете Министров Республики Беларусь.
Целью Проекта является обеспечение здоровья населения как главного приоритета городской политики. Проектом предусмотрено объединение усилий республиканских органов государственного управления, общественных, религиозных и иных организаций для создания благоприятных условий среды проживания, достижения высокого уровня здоровья жителей и контроля факторов риска развития неинфекционных заболеваний.
Мероприятия по реализации Проекта включены в Государственную программу «Здоровье народа и демографическая безопасность» на 2021 – 2025 годы.
Совместно с заинтересованными ведомствами разработана «Программа деятельности национальной сети «Здоровые города и поселки» на 2023 год, в рамках которой ведется на межведомственном уровне работа практически со всеми социальными и возрастными группами населения работа на межведомственном уровне.
Актуальность Проекта. Одной из важнейших основ трудовой и общественной активности людей является хорошее здоровье. В Республике Беларусь население трудоспособного возраста составляет 5408 тыс. человек. Нездоровый образ жизни населения трудоспособного возраста, плохое состояние здоровья и ранняя смертность не позволяют полностью использовать потенциал рабочей силы, негативно влияя на качество жизни, число предложений рабочей силы и продуктивность.
Неинфекционные заболевания (далее – НИЗ): рак, сердечно-сосудистые заболевания, диабет и хронические респираторные заболевания, а также их факторы риска (употребление табака, вредное употребление алкоголя, нездоровое питание и отсутствие физической активности) – растущая проблема в области обеспечения устойчивого развития современного общества.
НИЗ являются причиной 89% всех случаев смерти в стране, при этом 63% приходится на долю сердечно-сосудистых заболеваний; 53% населения с повышенным артериальным давлением (гипертензией) не принимают антигипертензивные препараты; 48% мужчин употребляют табак; каждый четвертый житель страдает ожирением.
Вероятность преждевременной смерти (до 70 лет) в Беларуси составляет 1 из 4 с вероятностью для мужчин более чем в два раза выше, чем для женщин.
Старение населения и уменьшение доли населения трудоспособного возраста является серьезным риском для устойчивого развития общества и экономики, поэтому очень важно предотвращать эти риски, увеличивая потенциал рабочей силы и сохраняя трудоспособность людей вплоть до преклонного возраста.
На заседании Жодинского ГИК заслушан вопрос о выполнении плана мероприятий по реализации проекта «Здоровый город» за 2022 год, принято решение 22.02.2023 № 291, план реализации мероприятий проекта «Здоровый город» на 2023 год, с которым сожно ознакомиться на сайте ГЦГЭ. 30.01.2023 распоряжением №29р ГИК обновлен состав инициативной группы. 30.01.2023 протоколом №1 заседания инициативной группы проекта «Здоровый город» рассмотрен вопрос о выполнении решения Межведомственного совета по ФЗОЖ, контролю за НИЗ и профилактике пьянства, наркомании и потребления табачного сырья при Совете Министров РБ (пр. №2 от 07.12.21 №9 от 21.12.2022) по эффективности реализации госпроекта «Здоровые города и поселки», организации тропы здоровья, автобуса «маршрута здоровья», велосипедных дорожек и зон, свободных от курения, движения равных волонтеров для поддержания длиц пожилого возраста, информационном сопровождении проекта «Здоровый город» с использованием эмблемы.
Организациями нашего города проводится работа по различным направлениям, включая вопросы безопасной для здоровья физической среды обитания, улучшение показателей здоровья населения, своевременная диспансеризация, доступная медицинская помощь, хорошие производственные условия, участие жителей города в его управлении, удовлетворение основных нужд населения (жилье, питание, работа, образование, качественная вода, достаточный уровень дохода), сотрудничество, обмен опытом активных инициатив и сообществ (реализация проекта «Здоровое старение», молодежные инициативы и др.).
Ответственность за здоровье населения возлагается не только на систему здравоохранения и органы власти, различные ведомства и структуры, но и на самого человека, окружающих его людей.
Здоровые люди – вот что должно стать брэндом здорового города!
Данный праздник был учрежден Генеральной Ассамблеей ООН, а произошло это 20 сентября 1993 года. Праздник "Международный день семьи" был создан с целью привлечения внимания широкой общественности к проблемам семьи, которых сегодня существует большое количество.
Семья, как основной элемент общества, была и остается хранительницей человеческих ценностей, культуры и исторической преемственности поколений, фактором стабильности и развития. Благодаря семье крепнет и развивается государство, растет благосостояние народа. Во все времена о развитии страны судили по положению семьи в обществе и по отношению к ней государства.
С семьи начинается жизнь человека, здесь происходит формирование его как гражданина. Семья — источник любви, уважения, солидарности и привязанности, то, на чем строится любое цивилизованное общество, без чего не может существовать человек. Благополучие семьи — вот мерило развития и прогресса страны. Основным назначением семьи можно назвать рождение и воспитание детей. Очень важно, чтобы семья была прочной. В семье ребенок учиться постигать секреты общения между людьми, учиться любви и заботе. Через семью от одного поколения к другому передаются мудрость и знания.
10 секретов крепкой семьи:
1. Показывайте свою любовь, не прячьте свои чувства.
Партнёру всегда приятно слышать, что его любят. И даже если любовь кажется вам очевидной, не ленитесь говорить об этом чаще. Подкрепляйте свои слова поступками. Любовь не купить дорогими подарками и поэтому совсем не обязательно часто покупать дорогие подарки. Достаточно просто иногда оставить романтическую записку на столе или цветочек на видном месте. Нежные прикосновения и мимолетная улыбка тоже добавят тепла вашему семейному гнездышку. Главное понять, что любят не за определенные поступки, а просто за то, что он/она есть.
2. Принимайте пищу по возможности всей семьёй вместе.
Совместное застолье прекрасная возможность почувствовать поддержку и понимание, обсудить наболевшие проблемы. Даже если за ужином обсуждается крайне неприятная ситуация, у членов семьи остается уверенность, что вместе можно преодолеть трудные времена.
3. Семейные традиции — без них никуда.
В каждой крепкой семье существуют несколько семейных традиций. Это могут быть простое застолье всей семьёй в выходные, совместная застольная игра в домино, поездка на рыбалку, выход в парк и т.д.. Семейной традицией становится любое действие, которое предпринимается всей семьёй на протяжении долгого времени. Выбирайте то, что нравится всем членам семьи. Семейные традиции делают вашу семью неповторимой и придают домочадцам чувство стабильности, надежности и уверенности в завтрашнем дне.
4. Общение — окружение.
По данным исследований, дети, которые часто общаются со взрослыми людьми помимо родителей, ощущают себя увереннее и счастливее. Принимая гостей вы будете ощущать себя командой.
5. Домашние дела все вместе.
Разделяя домашние хлопоты справедливо между всеми членами семьи, вы закладываете атмосферу командной поддержки друг-друга. Каждый член семьи несет ответственность за выполнение своих обязанностей. Общее дело объединяет, вызывает командный дух и взаимоуважение.
6. Расскажите историю своей семьи.
Очень важно рассказывать детям о своем детстве и о том, как были маленькими другие члены семьи. Это позволяет детям лучше понять родителей.
7. Заведите домашнего питомца.
Домашние животные и птицы – верные помощники улучшить настроение. Они окружат ваших домочадцев лаской и любовью. К тому же забота о братьях наших меньших позволит воспитать в детях чувство значимости и ответственности.
8. Уважайте других члено семьи как личность.
Семья – это несколько личностей, живущих под одной крышей. У каждого свой характер, есть свои недостатки и достоинства. Ни в коем случае не пытайтесь переделать характер партнёра. Принимайте всех членов семьи такими, какие они есть. Поддерживайте друг друга, выслушивайте, идите на компромисс.
9. Будьте пунктуальны.
Очень важно для каждого члена семьи ощущать свою значимость. Пунктуальность даёт чувство и уверенность в партнёре, уверенность в том, что их никогда не подведут и на них можно положиться.
10. Заботьтесь друг о друге.
Покупайте любимые мелочи для других членов семьи, например случайно увиденную вещицу для пополнения коллекции детей или супруга/и. Это может быть очень нужная книжка или миленький магнитик на холодильник из командировки. Этим вы покажете, что вам дороги ваши близкие и вы думаете о них даже тогда, когда их нет рядом.
Создавайте свою семью и помните, что это — главное в нашей жизни. Это хрупкое создание, оно требует постоянной подпитки любовью и доверием. Любите друг друга и уважайте! Жизнь одна, и прожить ее надо в счастливом браке! У каждого человека есть наглядный пример построения семьи. Зачастую мы в собственных семьях воссоздаем тот порядок, которого придерживались наши мамы и папы, бабушки и дедушки. Это могут быть отношения в родной или приемной семье. Благодарите этих людей за науку и пример построения крепких отношений.
Пусть в Ваших семьях раздается детский смех, а все родные — будут верной опорой в трудные часы.
Поздравьте свою семью своими словами!
Международный день памяти людей, умерших от СПИДа, проводится ежегодно в третье воскресенье мая во многих странах мира.
Этот день впервые был обозначен в далеком 1983 году. Тогда же люди стали прикреплять на одежду красную ленточку, чтобы выразить свою солидарность с людьми, затронутыми проблемой СПИДа и мерами, направленными на снижение стигмы и дискриминации по отношению к людям, живущим с ВИЧ. Эта ленточка стала международным символом борьбы со СПИДом. В то время люди мало знали о ВИЧ-инфекции. Из-за страха перед новой неизвестной болезнью и дефицита научной доказанной информации появилось множество мифов. Так, ВИЧ-инфекцию именно тогда окрестили «чумой», людей с положительным ВИЧ-статусом стали называть «жертвами СПИДа» и эти определения оказались крайне «живучими».
Первоначально этот день был назван International AIDS Candlelight Memorial (candlelight memorial ceremony – мемориальная церемония зажжения свечей). В названии нет слово «жертвы» − оно появилось со временем, как интерпретация названия дня и страха перед новым заболеванием.
Много лет между вирусом иммунодефицита человека (ВИЧ) и смертью стоял знак равенства. Сегодня, благодаря достижениям современной медицины, ВИЧ-инфекция стала хроническим заболеванием, поддающимся контролю: антиретровирусная терапия замедляет развитие ВИЧ-инфекции и дает людям с ВИЧ возможность жить полноценной жизнью. На сегодняшний день все пациенты с ВИЧ-инфекцией в нашей стране получают терапию бесплатно. Поэтому мы не говорим «жертвы», в этот день мы вспоминаем людей, умерших от СПИДа.
Согласно статистике Всемирной организации здравоохранения, сегодня на планете живет около 40 миллионов людей с ВИЧ-положительным статусом, с начала эпидемии более 40 миллионов человек умерли от болезней, связанных с ВИЧ-инфекцией.
В Республике Беларусь с диагнозом «ВИЧ-инфекция» проживают более 24 тысяч человек. Ежегодно в стране регистрируется около 2 тысяч новых случаев ВИЧ-инфекции. Наибольшее количество новых случаев в последние годы регистрируется среди людей в возрасте от 30 до 49 лет, преобладает половой путь передачи ВИЧ, который составляет более 80%.
На 01.05.2023 года в г. Жодино проживает 157 человек с ВИЧ-положительным статусом. В последние годы на территории г. Жодино регистрируется порядка 10-17 вновь выявленных случаев ВИЧ-инфекции. Распространение ВИЧ-инфекции на территории города, как и на территории республики, в основном происходит за счет полового пути передачи – от 75% до 90%. 85-100%, с установленным ВИЧ-положительным статусом – это люди в возрасте 30 до 49 лет. В структуре заболевших из каждых 10 человек – 6 мужчины. В социальной структуре ВИЧ-позитивных лиц, впервые выявленных за январь-апрель 2023 года, каждый второй ВИЧ-положительный человек относился к работающему населению области (рабочие, служащие, лица, занимающиеся коммерческой деятельностью).
Сегодня звучит призыв к тестированию на ВИЧ. Важно понимать, что любой человек вне зависимости от пола, социального статуса, уровня дохода и образования по тем или иным причинам может быть инфицирован ВИЧ и долгое время даже не догадываться об этом. Своевременное выявление вируса дает возможность бороться за качество и продолжительность жизни каждого отдельно взятого человека.
С 2018 года в Беларуси предусмотрен универсальный доступ пациентов к антиретровирусной терапии (АРТ, АРВТ), то есть государство гарантирует предоставление лечения ВИЧ-инфекции всем людям, живущим с ВИЧ, независимо от стадии болезни и уровня иммунитета. На сегодняшний день в республике 87,4% людей, живущих с ВИЧ, получают антиретровирусную терапию, тем самым сохраняя свое здоровье и качество жизни. В УЗ «Жодинская ЦГБ» АРВТ получает 100% лиц, живущих с ВИЧ. За последние пять лет охват лечением пациентов с ВИЧ-инфекцией вырос в 1,8 раза. В стране налажено производство антиретровирусных препаратов, которое обеспечивает более 82% от всех назначаемых в настоящее время схем лечения.
Основные идеи Международного дня памяти людей, умерших от СПИДа, заключены в поддержке и солидарности с сообществом людей, затронутых проблемой ВИЧ-инфекции, в объединении и поддержке усилий государственных, общественных и международных организаций в противодействии эпидемии ВИЧ-инфекции.
В 2023 году Международный день памяти людей, умерших от СПИДа прошел 21 мая под лозунгом: «Распространяйте любовь и солидарность, а не ВИЧ».
Министерством здравоохранения Республики Беларусь совместно с Офисом постоянного координатора ООН в Республике Беларусь, а также агентствами ООН в Республике Беларусь, в рамках проведения Международного дня памяти людей, умерших от СПИДа, в 2022 году на территории Центрального Ботанического сада состоялась закладка цветочной клумбы в форме ленточки – Международного символа борьбы со СПИДом и установлен памятный знак. В продолжение традиции в текущем году будет восстановлена цветочная клумба и высажены растения в создаваемом «Японском саду».
Отдел эпидемиологии ГУ «Жодинский ГЦГЭ»
Тел. 45038
Страница 4 из 21
Тел./факс: | (01775) 4-46-87 |
E-mail: | zhodinogcge@zgcgie.by |
Адрес: | г. Жодино, ул. Станционная, д.3 |
Понедельник-пятница | 8:00-18:25 |
Обед: | 13:00-13:30 |
Прием граждан и юридических лиц согласно графику | до 16:30 |
Суббота, Воскресенье | выходной |